성공의 문턱을 넘는 방법

 

1970년대 심리학자들이 발견한 '성공공포증'은 '지연행동'에 대한 책으로 큰 반향을 일으켰습니다. 

다이어트 사례를 통해 설명하면 자존감이 낮은 사람은 자신이 다이어트에 성공했을 때,

주변의 반응을 두려워해 계획을 미뤄두는 경향이 있습니다.

 

이는 일생생활뿐만 아니라 직업과, 사랑에도 부정적인 영향을 미친다. 그럼 이문제를 어떻게 피할 수 있을까?

먼저 원인부터 파악해야한다. 두 가지 이유가 있습니다.

 

 

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1. 자신이 다른사람들보다 뛰어나지 않다고 생각함

'나보다 뛰어난 사람이 훨씬 많잖아' 하면서 성취욕에 브레이크를 건다.

타인과의 비교에서 뒤쳐지는 두려움이 성공을 미루게 만듭니다.

2. 성공에 따른 변화에 대한 두려움

성공 후 변화에 대한 부담과 어려움에 대한 두려움이 성공을 막는 요인입니다.

 

 

 

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1.  자기 비교에서 벗어나기

정정당당한 경쟁에서 겸손과 양보를 잠시 잊고, 최선을 다하는 자세를 취해야 합니다.

타인의 이익을 위해 자기 이익을 포기할 의무가 없다.

2. 변화에 긍정적으로 대처하기

변화가 일어나면 길이 열리고, 길이 열리면 발전하는 법이다.

성공에 따른 변화를 긍정적으로 받아들이고, 더 어려운 도전에도 도전하는 자신감을 키워야 합니다.

 

 

 

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마지막으로, 성공에 대한 두려움은 미지에 대한 두려움과 연결되어 있습니다. 

결과를 예측하기 전에 억지로 나쁜 결과를 상상하지 말고, 

긍정적인 마음가짐으로 적극적으로 대처하면 두려움에서 멀어질 것입니다.