자신에게 더욱 엄격해지는 이유

 

 

나는 누구보다 더 독립적이고, 회사에서 맡은 바 책임을 다하고 완벽을 추구할 뿐 아니라 개인적인 삶의 영역에서도 요구가 아주 높은 그야말로 ‘엘리트’그 자체이다. 다른 사람이 보기엔 좋아 보이지만 정작 자신은 가식적으로 만들어낸 모습이라고 생각하기 때문에 겉으로 드러나는 자신보다 내면의 자신이 한참 작다고 느낀다.

 

The point at issue

- 겉으로는 완벽해 보이지만 내면에서는 초라한 자신을 느낀다.
- '나는 충분하지 않다'는 자기 인식이 모든 것의 근원이다.

 

 

 

이러는 대부분의 이유는 가정환경에 비롯된경우가 많다

매사에 부모는 아이를 달래지 않고, 무조건 윽박지르고 혼낸다.

그러면 아이는 부모의 인정과 칭찬을 받기 위해 부단히 노력한다. 하지만 부모는 여전히 만족스럽지 못하다.

이런 가정에서 자란 아이들에게 자신감을 찾기란 여간 힘든 일이 아니다.

 

Influenced by

- 어린 시절, 부모의 인정과 관심을 얻지 못한 아이는 부모의 요구를 충족하기 위해 끊임없이 노력한다.
- 내면의 연약함을 알면서도 외부에선 뛰어나게 보이려 노력한다.

 

 

 

How to solve

- 자신의 부족함 근원을 찾아보고 변화를 기대해 본다.
- 부모와 솔직한 대화를 통해 진정한 마음을 이해하고 받아들인다.
- 내면의 감정을 인식하고 소통하여 해소한다.
- 자신의 강점과 성취를 떠올리며 자신감을 키워 나간다.

 

 

자신의 장점과 그동안 이뤄낸것을 열거하다 보면 누구보다 자신이 눈부시게 빛나고 있음을 깨달을 것이다.