728x90 728x90 긍정적마인드셋3 부지런한것도 습관이 될수 있다. 습관이란게 게으른것도 습관이되고 부지런한것도 습관이 되는데 하루를 길게 쓰기위해서 부지런하게 습관을 들이면 하루를 길게 쓸수있기때문에 그안에 할수있는게 나중에 쌓이다보면 배 수십배 수천배가 쌓이게 되는데 부지런한 습관을 들이기위해 해야할 자세가 무엇이 있을지 알아보자 ✅️현실가능성있는 목표두기 명확하고 현실적인 목표를 설정하세요. 목표가 구체적이고 현실적이면 그것을 달성하기 위해 노력하는 동기가 높아집니다. ✅️일찍일어나는 습관 만들기 매일 같은 시간에 일어나고 자고, 그리고 일정한 시간에 일을 하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 자연스럽게 부지런한 습관이 형성됩니다. ✅️우선순위 정하기 하루의 시작에 중요한 작업들을 먼저 처리하세요. 미루지 말고 가장 중요한 일부터 시작하면 부지런한 습관이 쌓이게 됩니.. 2023. 9. 22. 처음부터 완벽하지 않아도 괜찮아. 사람은 어떤 분야든 처음부터 모든 것을 완벽하게 잘하는 경우는 드물며, 대부분은 학습과 경험을 통해 점진적으로 개선되고 발전됩니다. 처음부터 모든 것을 완벽하게 할 수 없는 것은 당연한 일이며, 실수하거나 실패하는 것은 성장의 기회가 될 수 있습니다. 새로운 분야를 배우거나 능력을 향상시킬 때는 노력과 인내가 중요한 역할을 합니다. ✅️긍정적인 마인드셋 유지하기 실패는 성장과 학습의 기회로 바라볼 수 있도록 긍정적인 마인드셋을 유지하는 것이 중요합니다. 실패는 당신이 더 나아지기 위해 가야할 방향을 가르쳐주는 선생님이 될 수 있습니다. ✅️목표를 작게 설정하기 큰 목표를 작은 단계로 나누어 설정하면, 성공과 실패의 경계가 더 모호해지고 실패 자체가 덜 위협적으로 느껴질 수 있습니다. ✅️자기 자신을 동정.. 2023. 8. 29. 내면이 단단한 사람들의 7가지 특징 내면이 단단하고 자존감이 높은 사람들은 자신의 강함을 굳이 과시하려고 증명하려 들지 않고, 자신의 부드럽고 유약한 모습조차 있는 그대로 수용할 수 있을 만큼 진정으로 강하기 때문에 강한 정서적 안정성과 자기 신뢰를 갖추고 있으며, 어려움과 도전에 직면해도 굳건하게 대처할 수 있는 능력을 지닌 사람들을 말합니다. ✅자기인식과 자신감 자기 자신을 잘 이해하며 자신감을 갖고 있습니다. 자기의 강점과 약점을 인식하고 받아들일 수 있어, 자기에 대한 높은 자아존중감을 가질 수 있습니다. ✅정서적 안정성 어려운 상황에서도 감정을 통제하고 안정된 마음가짐을 유지할 수 있습니다. 감정의 폭발이나 과도한 감정적 반응을 피하며, 갈등이나 스트레스 상황에서도 침착하게 대처합니다. ✅타협과 융통성 자신의 의견을 중요하게 여기.. 2023. 8. 23. 이전 1 다음 728x90 728x90
