728x90 728x90 멘탈관리1 멘탈이 강한사람들이 하는 행동 8가지 어떤 일이든지 해냄에 있어서 끝없이 방해요소들이 따르는데요, 이는 강한 멘탈이 받쳐줘야 더 빨리 벗어날 수 있고 이겨낼 수 있는 힘이 길러지는 같아요. 멘탈이 강한 사람들은 어떤 행동을 많이 할까요? ✅긍정적인 태도 멘탈이 강한 사람들은 일상적인 어려움이나 도전에도 긍정적인 태도를 유지하려고 노력합니다. 문제 상황에도 낙관적으로 대처하며, 어려움을 극복하는 방법을 찾습니다. ✅문제 해결 능력 멘탈이 강한 사람들은 문제를 해결하는 능력이 뛰어납니다. 문제에 직면하면 감정에 휩싸이지 않고, 논리적으로 상황을 판단하고 적절한 해결책을 찾습니다. ✅감정 조절 멘탈이 강한 사람들은 감정을 적절하게 조절할 수 있습니다. 감정에 휩싸이지 않고, 감정의 변동에 유연하게 대처할 수 있습니다. ✅스트레스 관리 멘탈이 강한.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음 728x90 728x90
