728x90 728x90 미루는습관1 살면서 꼭 버려야하는 습관 인생을 살면서 '다이어트는 내일부터!' '내일의 내가 알아서 해줄 거야!'라는 말이 있듯이 너무 쉽게 내일로 미뤄버리는 습관은 버리는 것이 좋다. 오늘 편하자고 오늘 해야 할 일을 미뤄버리게 되면 내일영향이 끼칠 수밖에 없고 그게 쌓이다 보면 엄청나게 불어나 해결하기 힘들 정도로 결과가 초래해 결국 포기해 버리는 사태까지 벌어지기 때문에 웬만하면 미루지 말고 당장 시작하는 걸 추천한다. ✅️일을 미루는 습관 중요한 일을 미뤄두는 것은 시간 관리와 생산성에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. ✅️건강 관리 부족 불규칙한 식사, 충분하지 않은 운동, 흡연, 과도한 음주 등은 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. ✅️충분하지 않은 휴식 규칙적인 수면 패턴을 갖지 않고 뒤척이는 것은 신체적, 정신적 건강에.. 2023. 10. 2. 이전 1 다음 728x90 728x90
