728x90 728x90 비판수용방법1 일에대한 비판으로 상처받지않기 인간은 합리적이고 논리적인 척하지만, 칭찬을 좋아하고 비판이나 비난에는 매우 취약합니다. 비판을 수용하려면 '내가 틀렸다는 사실'을 인정해야 하는데, 이는 자존심을 상하게 하고 수치를 느낄 수 있어 어려운 일입니다. 특히 자존감이 낮은 사람들은 비판을 자신에 대한 공격으로 받아들이기 쉽습니다. 1. 비판에 대한 이해 비판은 일을 잘되게 만드는 중요한 도구입니다. 자신을 공격당하는 것이 아니라, 발전의 기회로 받아들이는 마음가짐이 필요합니다. 일에 대한 비판은 상대방을 싫어하거나 좋아하는 것과 무관하며, 단순히 성장과 발전을 위한 피드백입니다. 2. 자기비하 회피 비판을 받을 때 자기를 일과 분리하고, 부정적인 감정에 휩싸이지 않도록 노력해야 합니다. 자존감이 낮은 경우에도 비판을 마음상하는 것이 아니라,.. 2023. 12. 12. 이전 1 다음 728x90 728x90
