728x90 728x90 자기만족감1 자격지심에서 벗어나는 방법 항상 남들보다 뒤처진 느낌이 드는 나 자신에서 현실에 만족할 수 없고 남들과 끊임없이 거리를 비교하고 그들보다 나는 한참 뒤처졌다고 비교하면서 쓸데없는 시간을 쓰는데 몰두되어 있는데 이를 해결하려면 어떻게 해야 할까 다른 사람들과의 비교로부터 벗어나기 위해 몇 가지 생각해 볼 수 있습니다. ✅️자기인식 강화하기 자신의 강점과 성취를 인식하고 긍정적으로 평가하는 연습을 해보세요. 자신을 긍정적으로 자신을 바라보는 것이 중요합니다. ✅️목표를 구체적으로 정하기 목표를 구체적으로 정하고 이를 달성하기 위한 계획을 세우세요. 이러한 목표들은 개인의 성취감을 높이고 자신감을 키울 수 있습니다. ✅️비교 자제하기 남들과의 비교를 자제하고 자신만의 기준으로 성과를 평가하세요. 모든 사람은 고유한 경험과 상황을 가지고.. 2023. 9. 26. 이전 1 다음 728x90 728x90
