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지금당장 행복해질 수 있는 간단한 방법 남들과의 비교에서 벗어나고 자신에게 집중하는 것의 중요성을 아셔야합니다.자신을 지속적으로 남들과 비교하면 우리는 종종 불필요한 스트레스와 불안을 느끼게 될 수 있습니다. 자신의 가치를 정의하고 자기만의 목표와 가치를 추구하는 것은 더 건강하고 행복한 삶을 살아가는 데 도움이 될 수 있습니다. ✅️ 셀프-인지(Self-Awareness) 자신의 강점과 약점을 파악하고 자신의 관심사와 가치를 이해하는 것은 중요합니다. 이를 통해 남들과 비교하는 대신 자신과의 비교를 통해 개인적인 성장을 이룰 수 있습니다. ✅️ 목표 설정 자신만의 목표를 설정하고 그 목표를 향해 진행하는 것은 중요합니다. 다른 사람과의 비교 대신 자신의 발전을 위해 노력하면 더 의미 있는 결과를 얻을 수 있습니다. ✅️ 긍정적인 자아 이미지.. 2023. 9. 9.
내가 말한대로 이루어 지는 마법! 확언의 힘 확언의 힘은 매우 강력할 수 있습니다. 자기 확신과 목표를 갖고 그것을 명확하게 표현하면, 내면에서 심리적 동기부여와 행동의 원동력을 얻을 수 있습니다. 이러한 확언은 자아 강화에 도움이 되며, 자기 자신에 대한 긍정적인 자아 이미지를 구축하고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 확언은 목표 달성을 위해 노력하는 것 외에도 실제 행동과 계획이 필요합니다. 확언을 하더라도 실제로 행동하지 않고서는 원하는 결과를 얻기 어렵습니다. 확언을 하면 자신에게 긍정적인 자신감을 주고 동기부여를 높일 수 있지만, 그에 따른 실질적인 노력과 실행이 중요합니다. ✅️자기 자신에 대한 믿음 강화 자신에 대한 믿음을 강화하고 긍정적인 자아 이미지를 구축하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 어려운 시기나 상황에서도 자신.. 2023. 9. 8.
종로5가역 맛집모음 광장시장에 방문했어요(창신육회,팥빙수, 과일쥬스) 종로5가역 근처 광장시장에 가봤어요 -! 요즘 날도 선선해져서 옛날부터 가보고 싶었던 광장시장에 가봤어요! 사람도 엄청 많고 오랜만에 북적북적함을 느꼈던 거 같아요! 먹거리들이 눈휘둥그레질정도로 많고 외국인들도 핫플인 거 다 아나 봐요 ㅎㅎ 광장시장에 가면 육회를 먹으라고 추천을 받아서 육회는 꼭 먹어야 되겠다고 생각했어요 시장 안에 메뉴들은 다양하긴 한데 육회, 빈대떡, 회, 분식, 과일주스 이런류가 많은 거 같아요! 여기저기 돌아다녀봐서 라는 곳에서 먹었어요 어디서 먹나 상향평준화 되어있을꺼 같아서 쾌적해 보이는 곳으로 들어갔습니다. -육회 -오징어파전 기본셋팅에 나오는 저 국물이 끝내줘요 -! 갈비탕?인 거 같은데 정말 맛있습니다. 자리 앉자마자 바로세팅해 주시고요 물은 셀프예요~ 손님도 많고 직원.. 2023. 9. 7.
우리가 외적으로 꾸며야 되는 이유 내면이 중요하긴하지만 외적으로도 가꾸고 꾸밀줄 알아야 합니다. 화려하게 하라는건 아니고 어느정도 머리정돈, 깔끔한 옷차림, 냄새는 나지 않는지 어디 지저분하진 않은지 정도는 갖춰야 된다고 생각합니다. 외모와 내면은 서로 영향을 주고받는 관계에 있습니다. 외모는 처음에 사람들과 만나게 되는 '첫 인상'을 형성하는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 외모가 기회를 열어줄 수 있을 수도 있습니다. 다만, 외모가 내면보다 더 중요하다고 절대적으로 말하기는 어렵습니다. 외모로 인한 인상은 처음에는 중요하지만, 그 이후에는 내면적인 측면이 관계의 질과 지속성을 결정하는 주요 요소가 됩니다. 사람들이 당신을 실제로 알아가고 지내며 내면의 모습을 발견하게 될 때, 내면의 가치와 성격이 더욱 중요해집니다. 자신의 .. 2023. 9. 6.
수원역AK백화점 5층 지브리샵'도토리숲'에 방문했어요 수원ak백화점 5층에 지브리샵 '도토리숲'에 갔다왔어요 다양하고 귀여운 소품들많았고 중간중간 지브리테마가 생각나는 공간도 마련되어있더라구요 도토리숲 메인에 토토로가 자고있어요-! 다들요 앞에서 사진찍고 가시더라구요 ㅎㅎ 저도 한컷 -! -하울의움직이는성의 모자샵 모티브로 만든 공간도있고요 하울의 움직이는성의 캐스퍼 아궁이? 모티브로한 공간도 있습니다-! -매장내 구석에 LP판이 놓여져있는데 음악을 들을수있어요 -! 스타트 or 스톱 버튼만 누르라고 적혀있었고, 스타트버튼을 누르면 음악이 자동으로 나옵니다-! 저도 LP판자체를 들어본건 처음이라 너무신기했어요 -! 경기도 수원시 팔달구 덕영대로 924 5층 도토리숲 AK플라자 수원점 2023. 9. 5.
아주대 디저트 '스쿱스젤라또' 방문했어요 아주대학로에 있는 젤라또 매장 '스쿱스젤라또'를 방문했어요 디저트로 젤라또만한건 없죠-! 텁텁함도 사라지고 상쾌하게 입안을 만들어줄 수도 있고요 개인적으로 아이크림자체를 너무 좋아해요 날씨도 덥고 젤라또처럼 쫀쫀한 아이스크림이 땡기잖아요! -1 가지맛 (2개) *레몬맛 (맛보기 초코녹차) *딸기치즈케이크맛 (맛보기 쌀) 사장님이 굉장히 친절하세요-! 그리고 맛보기라고 한 스푼을 다른 맛으로 주시는데 이것도 뭔가 다른 맛을 한번 맛볼 수 있게 해 주는 마케팅 같은데 괜히 기분이 좋더라고요-! 매장내부에 간단히 앉아서 먹을 수 있는 공간도 조금 마련되어 있어요-! *딸기치즈케이크 *레몬에 맛보기 한 스푼까지 저렇게 담아주십니다 -! ㅎㅎ 제가 아는 보통의 젤라또보다는 부드러운 식감이었어요-! 경기 수원시 팔.. 2023. 9. 5.
종각역 k-pop 테마 라운지 '하이커그라운드'방문했어요 종각역 근처에 있는 k-pop 테마 라운지 하이커그라운드에 방문했어요-! 다양한 테마와 뮤직비디오 무대장치를 체험할 수 있는 공간이 있다고 해서 가봤는데요-! 이게 모두 무료라는거! 정말 신기하고 재미난 경험이었어요! 아이들과 같이 오는 가족단위도 많고 외국에서 오시는 케이팝 팬들도 많으시고 다 같이 즐겁게 영상도 찍고 놀고 즐길 수 있어서 좋았어요! 5층으로 구성되어 있고요 저는 5층부터 아래로 내려오는 컨셉으로 즐겼습니다! 다양한 콘텐츠들이 있는데 매주 몇 분을 예약신청받아서 참여할 수 있는 거 같아요. 5F- 하이커라운지 (청계천조망여행자쉼터, 하이커챌린지, 카페노티드) *카페 노티드 -아메리카노 -누텔라크림크로플 4F - 하이커 케이브 (국내관광 멀티 체험존, 하이커 큐브, 의료관광안내센터) *의.. 2023. 9. 4.
아주대학로 떡볶이 찐맛집 '동떡이'를 방문해봤습니다. 아주대학로거리에 있는 떡볶이 찐맛집 '동떡이'를 방문했습니다. 저 어릴 때부터 있었던 거 같은데 진짜 오래됐네요-! 인테리어부터, 맛도 그대로고 가격도 착하고 정말 추천드려요-! *보통맛 -버섯떡볶이2인분 -쿨피스 -볶음밥 전 보통맛으로 시켰는데 약간 맛있기만 했어요 매운맛을 원하시면 약간 매운맛도 괜찮았을 거 같아요 맛:☆☆☆☆ 떡은 밀떡선호파로써 밀떡으로 말캉말캉한 식감이 너무 좋고, 일단 야채 콩나물이 많아서 건강한 느낌? 분식은 간식이 란느 낌이 드는데, 즉석떡볶이집은 식사 같은 느낌이라서 좋고 나중에 볶음밥까지 볶아먹으면 환상이죠-! 대학로라 그런지 가격도 너무 저렴해서 왕왕 좋아요-! 2인분씩 시켜야 되는 거지만 그래도 저렴하죠? 전 오전 11시쯤 일찍이 왔는데 벌써 손님이 2팀이나 드시고 계.. 2023. 9. 4.
인생을 주도적으로 살아가는 방법 주도적으로 삶을 사는 것은 자신의 목표와 가치를 이해하고 그것을 기반으로 삶을 계획하며 행동하는 것을 의미합니다. 이는 외부의 영향이나 환경 변화에 휘둘리지 않고 자신의 선택과 결정을 통해 삶을 이끌어가는 것을 말합니다.인생을 주도적으로 살고싶고, 자신의 신념과 가치를 깨닫고 내 삶의 주인되는 방법이 뭐가있을까? ✅️자기탐구와 자기인식 먼저 자신을 이해하고 자기의 강점과 약점, 관심사를 파악하는 것이 중요합니다. 어떤 활동이나 가치가 당신을 행복하게 만들고, 더 나은 사람으로 성장할 수 있게 해주는지 생각해 보세요. ✅️가치와 신념의 검토 가치관과 신념을 돌아보면서 무엇이 정말 중요한지 파악해야 합니다. 주변의 영향을 받지 않고 내면에서 진정으로 느끼는 것이 무엇인지 생각해보세요. 가치관과 신념은 변화할.. 2023. 9. 2.
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