728x90 728x90 전체 글320 자격지심에서 벗어나는 방법 항상 남들보다 뒤처진 느낌이 드는 나 자신에서 현실에 만족할 수 없고 남들과 끊임없이 거리를 비교하고 그들보다 나는 한참 뒤처졌다고 비교하면서 쓸데없는 시간을 쓰는데 몰두되어 있는데 이를 해결하려면 어떻게 해야 할까 다른 사람들과의 비교로부터 벗어나기 위해 몇 가지 생각해 볼 수 있습니다. ✅️자기인식 강화하기 자신의 강점과 성취를 인식하고 긍정적으로 평가하는 연습을 해보세요. 자신을 긍정적으로 자신을 바라보는 것이 중요합니다. ✅️목표를 구체적으로 정하기 목표를 구체적으로 정하고 이를 달성하기 위한 계획을 세우세요. 이러한 목표들은 개인의 성취감을 높이고 자신감을 키울 수 있습니다. ✅️비교 자제하기 남들과의 비교를 자제하고 자신만의 기준으로 성과를 평가하세요. 모든 사람은 고유한 경험과 상황을 가지고.. 2023. 9. 26. 아주대 빙수전문점 '화이트스노우'에 방문했어요 아주대 빙수전문점 '화이트스노우'에 방문했어요-! -메론빙수 비쥬얼이 처음 보는 비주얼이어서 신기했어요 -! 가운데에 소프트아이스크림이 떡! 하니 올려져 있고 아래로 멜론들이 산처럼 쌓여있어요! 그 아래는 그냥 어름이 아니고 멜론맛이 나는 어름이... 있었어요.(기분 탓인가...) 내부는 사장님의 손때가 묻어나는 정겨운 느낌이었고요 ㅎㅎ 다 먹고 나서 그릇은 식탁 위에 그냥 올려놓고 가래요 ㅎㅎ 경기 수원시 영통구 아주로 36 1층 화이트스노우 11:00 ~ 23:00 2023. 9. 25. 수원아주대 오코노미야끼전문점 '하루사키'를 방문해봤어요 수원 아주대에 있는 오코노미야끼 전문점 '하루사키'를 방문했어요-! 1층은 좌석도 2개밖에 없고, 손님맞이용 음식 만드는 곳인 것 같고 메인은 2층에 있습니다^.^ -하루사키 오코노미야끼 -하루사키 야키소바 -코크하이볼 맛:☆☆☆ 이렇게 기본으로만 시켰고, 양은 상당히 많은편 인거 같아요 거짐. 2인분씩 나오는 듯합니다-! 다 먹고 1인분 정도 남긴 거 같아요 ㅎ.ㅎ 맛은 그냥 일반적인 오코노미야끼, 야키소바였고 특별한 건 못 느꼈어요, 양은 많아요~(물론 제기준) 코크하이볼이 맛있습니다-! 개인적으로 미도리 파인데 미도리는 품절이더라구요... 개개인 테이블에 주문 키오스크가 있어서 너무 편하게 주문할 수 있어서 좋았구요 ~ 키오스크로 결제는 안돼요. 나중에 나갈 때 결제는 한꺼번에 합니다. 각종 소스도.. 2023. 9. 24. 나이만 먹은 사람들의 특징 인생에 수많은 경험치를 쌓고 다양한 경험을 한 사람들이 나이가 들었다고 그 경험이 쌓였다고는 판단할 수 없는 거 같아 진짜 말 그대로 나이만 먹은 사람들이 수두룩하기 때문에 자신이 갖고 있는 게 나이밖에 없는 사람들도 많이 봤으니까요 내세울게 나이밖에 없고, 나의 부족한 점을 인정하지 않고 상대방을 부정하고 비판함으로써 우위에 서려고 하는 사람들이죠 나이만 먹은 사람들의 특징이 뭐가 있을까 ✅️경험의 다양성 부족 일상적인 루틴에서 벗어나 새로운 경험을 쌓지 않은 경우가 있을 수 있습니다. 일상에서의 반복적인 활동에 치우칠 수 있습니다. ✅️개방성 부족 새로운 아이디어나 관점에 대한 수용이 어려울 수 있습니다. 과거의 경험과 지식에 과도하게 머물기 때문에 새로운 것을 받아들이기 어려울 수 있습니다. ✅️변.. 2023. 9. 23. 부지런한것도 습관이 될수 있다. 습관이란게 게으른것도 습관이되고 부지런한것도 습관이 되는데 하루를 길게 쓰기위해서 부지런하게 습관을 들이면 하루를 길게 쓸수있기때문에 그안에 할수있는게 나중에 쌓이다보면 배 수십배 수천배가 쌓이게 되는데 부지런한 습관을 들이기위해 해야할 자세가 무엇이 있을지 알아보자 ✅️현실가능성있는 목표두기 명확하고 현실적인 목표를 설정하세요. 목표가 구체적이고 현실적이면 그것을 달성하기 위해 노력하는 동기가 높아집니다. ✅️일찍일어나는 습관 만들기 매일 같은 시간에 일어나고 자고, 그리고 일정한 시간에 일을 하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 자연스럽게 부지런한 습관이 형성됩니다. ✅️우선순위 정하기 하루의 시작에 중요한 작업들을 먼저 처리하세요. 미루지 말고 가장 중요한 일부터 시작하면 부지런한 습관이 쌓이게 됩니.. 2023. 9. 22. 인생에 도움되지 않는 인간관계 인생에 도움이 되지 않는 인간관계는 어떤 형태로든 부정적인 영향을 미치는 관계를 말합니다. 이런 관계들은 종종 스트레스, 불안, 우울감을 유발하거나 성장과 발전을 방해할 수 있습니다. ✅️이해심 부족 다른 사람의 감정이나 상황을 이해하려 하지 않고 자신의 입장만을 고집하는 사람. ✅️공감 능력 부족 다른 사람의 감정이나 경험을 공감하지 않거나 무시하는 사람. ✅️책임 회피 자신의 잘못을 인정하지 않고 항상 타인이나 상황을 원인으로 돌리는 사람. ✅️이기적 행동 자기만을 중요하게 여기고 다른 사람의 필요나 의견을 무시하는 사람. ✅️솔직함 부족 거짓말을 자주 하거나 솔직하지 않은 행동을 하는 사람. ✅️비건강한 경쟁심 다른 사람과의 경쟁을 너무 과도하게 추구하며 상대방을 무시하거나 손상시키는 사람. ✅️비.. 2023. 9. 21. 과잉보호는 또다른이름의 학대이다. 과잉보호는 아동의 학대 중 하나로 간주됩니다. 과잉보호는 보호자나 양육자가 아이를 지나치게 보호하거나 감시하면서 아이의 성장과 발달을 방해하는 경우를 의미합니다. 이러한 경우, 아이는 자기 자신을 독립적으로 발전시키는 기회를 제대로 얻지 못할 수 있습니다. 예로는 아이를 지나치게 감시하거나 제한하는 행동, 아이에게 적절한 도전이나 실패 경험을 제공하지 않는 행동, 아이의 의사를 무시하고 자기 마음대로 결정을 내리는 등이 있을 수 있습니다. 과잉보호는 보호자가 아이를 지나치게 사랑하고 보호한다는 동기에서 비롯될 수 있으며, 때로는 보호자의 불안, 불신, 혹은 통제욕구에서 나올 수도 있습니다. 그러나 과잉보호가 지속되면 아이의 성장과 발달을 방해할 수 있으며, 때로는 감정적인 문제나 사회적 문제를 초래할 수.. 2023. 9. 20. 누구나 처음부터 잘하는 사람은 없다. 경쟁적인 사회에서는 높은 성과와 1등을 추구하는 것이 중요하다고 인식되기도 하지만, 그 외에도 다양한 가치와 성취가 존재합니다. 1등이 아니더라도 많은 것을 이룰 수 있고, 노력과 열정으로 많은 성취를 이뤄낼 수 있습니다. 2등이나 3등이더라도 그 과정에서 배우고 성장할 수 있는 기회가 많습니다. 다른 사람을 격려하고 칭찬하는 것은 매우 소중한 일입니다. 자기 자신을 포용하며 자신감을 키우는 것이 중요합니다. 또한, 우리는 서로의 강점을 인정하고 함께 성장하는 것이 더 나은 사회를 만들 수 있다고 믿습니다. 누구든 자신의 노력과 성과에 자랑스럽게 생각할 가치가 있습니다. 결과가 무엇이든, 그 노력과 열정을 인정하고 칭찬하는 것은 누구나 더 나은 자아를 발전시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 경쟁은 확실히 .. 2023. 9. 19. 우리가 책을 읽어야하는 이유 책을 통해 다양한 시각과 경험을 접하고, 다른 사람들의 생각과 감정을 이해하는 것은 귀중한 경험입니다. 또한, 자신의 관점을 넓히고 더 다양한 관점에서 사물을 바라보는 것은 개인적인 성장과 학습에 큰 도움이 됩니다. 비용 측면에서도 책은 상대적으로 저렴한 학습 도구 중 하나입니다. 독서를 통해 많은 정보를 접하고, 새로운 아이디어를 얻을 수 있기 때문입니다. 또한, 도서관을 활용하거나 전자책을 활용하여 더 저렴하게 다양한 책들에 접근할 수 있습니다. 삶은 연속된 선택들의 집합이며, 각 선택은 우리의 삶을 형성하고 방향을 바꿀 수 있습니다. 중요한 것은 완벽한 선택을 하는 것이 아니라, 그 시점에서 최선의 선택을 하고 그에 대한 책임을 질 수 있는지입니다. ✅️지식과 정보 습득 책은 다양한 주제에 대한 지.. 2023. 9. 18. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 36 다음 728x90 728x90
